martes, 10 de abril de 2012

Quiero todo, pero no quiero nada


Ganas incontrolables de perder la razón, ganas de perder el tiempo, de pasar días en todas partes, de un lado al otro sin tener horario, de ver el amanecer hasta el atardecer sentada en el mismo lugar, pero al mismo tiempo de un lado al otro del mundo. Tengo ganas de emborracharme de la vida, de crear todo lo que pueda crear cada segundo de mi vida. A veces tengo ganas de perderte, pero la otra parte del tiempo quiero tenerte a mi costado sin que te muevas un milímetro de mi lado. Quiero correr y no parar nunca, pero también quiero estar quieta y solo mirar a mi alrededor observando cada segundo que pasa y como cambian las cosas de lugar. Quiero estar limpia, pero cuando entra en mi sangre todo vibra todo brilla. Quiero todo, pero al mismo tiempo no quiero nada, solo te quiero a ti, aquí.

lunes, 30 de enero de 2012

La vida diaria es el momento preciso para expresarte

Siii, hace mucho que no publico nada, es que he estado haciendo algunas cosillas y por otro lado no me he estado sintiendo muy bien, pero eso ya pasó, estoy bien ahora :).
 El otro día en mi clase de inglés mi profesora estaba hablando sobre la ropa o algo por el estilo, y dijo algo como que no le parecía bien que las personas se arreglen para el día a día, she said: this is not a runway show right? pero en eso tengo que discrepar. El día a día es la oportunidad perfecta para definir tu estilo, además que no hay  nada mejor que arreglarte, aunque sea cualquier día, y sentirte bien contigo misma. Respeto las opiniones de los demás y se que muchos no están de acuerdo conmigo, pero para mi la vida es un runway show constante, es la forma en que expresas como te estas sintiendo y lo que quieres reflejar a los demás. No estoy hablando de esconderte bajo una imagen que estas inventando, sino de jugar con distintas herramientas para mostrar los diferentes lados de tu personalidad. Entonces si piensas igual que yo y a veces te da "roche" o te chupas cuando te vistes de una o tal forma, la cosa que te puedo aconsejar es cágate en los demás, porque si te miran mal o se rien es porque ellos desearian haberse esforzado un poco más cuando abrieron el closet y escogieron probablemente lo mismo que escoge el 99% de la población limeña.





domingo, 15 de enero de 2012

Ya se acaba el día...

En estos últimos días he experimentado algunas crisis de ansiedad, todavía no las explico. Pero hay días en los que no puedo estar en lugares con mucha gente, no aguanto el ruido ni las discusiones, que ocurren en cada reunión familiar. He estado relativamente bien, me siento tranquila, y logro llegar a estar feliz en algunas situaciones. Pero en algún momento empiezo a sentir que todo lo que veo se va desvaneciendo, me cuesta concentrarme y escuchar a las demás personas. Siento como si la realidad, lo que veo fuese una película que veo mientras todo está oscuro. Tengo que regresar de ese universo paralelo que me jala cada cierto tiempo. Quiero sentir la realidad, sentir el viento en mi cara, escucharte hablar y escuchar la música que sale de los parlantes. Pero a veces todo me cuesta tanto, me pierdo, me consumo y no hay forma de volver.
Todo esto que siento debo aprender a manejarlo de alguna forma, esa ansiedad que me carcome el estómago. Por eso, mañana que empieza la semana, lo haré fresca y con ganas de saltar de la puerta y entrar en la jungla de la ciudad. Hoy he decidido no llorar más en mi cuarto con la luz apagada. Es hora de prender la luz y jugar con los colores que emite mi imaginación, hoy es hora de soñar.

viernes, 13 de enero de 2012

Masomenos qué es el transtorno límite de la personalidad

Encontré esta explicación y me pareció muy clara, para que se entienda mejor.

la característica esencial del trastorno límite de la personalidad es un patrón general de inestabilidad en las relaciones interpersonales, la auto-imagen y la afectividad, y una notable impulsividad que comienza al principio de la edad adulta (adolescencia) y se da en diversos contextos.

Los sujetos con este trastorno pueden llegar a realizar frenéticos esfuerzos para evitar un abandono real o imaginario. Son muy sensibles a las circunstancias ambientales. La percepción de una separación, rechazo o la pérdida de la estructura externa, pueden ocasionar cambios en la auto-imagen, afectividad, cognición y comportamiento.

Presentan cambios bruscos y dramáticos de la auto-imagen, caracterizados por cambios de objetivos, valores y aspiraciones personales o profesionales. Muchos, se aburren con facilidad y están buscando siempre algo que hacer.

El estado de ánimo básico de tipo disfórico de los sujetos con un trastorno límite de la personalidad, suele ser interrumpido por períodos de ira, angustia o desesperación y son raras las ocasiones en las que un estado de bienestar o satisfacción llega a tomar el relevo.

El deporte y actividades que te enriquezcan el alma

Es muy importante que practiques una actividad que te haga sentir útil y que te relaje. En personas con el trastorno de personalidad limítrofe es sumamente importante que se realice algún deporte, puedes empezar haciendo 10 minutos de caminata o lo que sea y está bien, solo levantate y deja la flojera. Después de hacerlo te vas a sentir de muy buen humor. Aparte de si trabajes o estudies, haz algo que te haga realmente feliz y que te despeje la mente, de repente salir a caminar, leer un buen libro, pintar, cocer, tomar fotos (como a mi me gusta). Algo que a mi me funciona muy bien para empezar el día de buen humor, aparte de hacer algo de deporte antes de nada, es esforzarme un poco en verme bien, eso me da ganas de salir y hacer todo lo que tenga que hacer. Bueno es muy importante que encuentren esa actividad que los haga realmente felices y útiles.